簡単ダイエット方法
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おすすめダイエットプラン

・１ヶ月　-３ｋｇ目標
　朝(普通の食事)→昼(普通の食事)→夜(ファスティングデーツ)

・２週間　-５ｋｇ目標
　朝(ファスティングデーツ)→昼(普通の食事)→夜(ファスティングデーツ)

・３日間　-３ｋｇ目標
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・１週間　-７ｋｇ目標
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■ＡＫＢ48　卒業生　成田梨沙さんも成功
■便秘解消に最適
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